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曲線槓鈴 BODY PUMP (課前配備準備)Body Pump曲線槓鈴透過槓鈴鍛鍊，增強骨骼和身體各部份的主要肌肉群並維持肌肉群的均衡發展，不但可以減重，還可以使身體更勻稱健美，令你擁有完美的體態。上課前請先準備好：. 1、踏板 ...

Posted by 148快樂健身分享團 on 2015年6月17日
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