跳到主文
部落格全站分類:運動體育
阿碰美少女的深蹲練習!姿勢調整過還真不錯說⋯^_^20公斤20下練習.想練深蹲的美女...重量適中動作正確很重要喔
148快樂健身 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
常做動作卻不知道名稱,或不知道姿勢是否正確..來看我們濟呀動作小常識的介紹硬 舉 練 習 vs 抬 腿 捲 腹