教練課新玩具-加重錬條鍊條增加槓把的不穩定性，需要更多的核心參與來完成深蹲。話說這樣扛起來也40多公斤了呢⋯小編後來也有扛，結果晃來晃去的..看濟呀很輕鬆呀..@@

Posted by 148快樂健身分享團 on 2015年6月21日
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