目前分類：心情寫真 (5)
- Jul 17 Fri 2015 11:29
對俺老編來說....休息是因為不想動運動只是因為俺要吃更多美食啦..
- Jul 09 Thu 2015 09:32
跑步!人人都可以跑!
跑步!人人都可以跑!但是跑步是一門技術，除了健全的訓練之外，還需要心理抗壓、清楚腦袋、跑步節奏、配速技巧、戰術運用、不驕傲心態，正向能量...等，這是專業跑者們必須擁有基礎技能，他們是場上的主角，更是自己的主角，跑步是封閉性運動，下...
- Jul 07 Tue 2015 12:23
颱風要來了,148的捧友要注意安全,小心騎車開車...^^
- Jul 05 Sun 2015 15:35
再忙，也要運動跑步!任何時候都可以!不必等
再忙，也要運動跑步!任何時候都可以!不必等!跑步與不跑步的人，在每天看來沒什麼區別;;在每月看來差異也是微乎其微;;在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的;但在每5年來看的的候，那就是身體和精神狀態的巨大分野，等到了10年再看...
- Jul 04 Sat 2015 14:47
週末了朋友們有很多聚餐約會嗎？？記得抽空來運動啊!
