148快樂健身分享團
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歡迎愛好健身運動的朋友分享運動的心情!歡迎大家一起分享及貼運動的照片喔
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2015-07-10
萬綠叢中一點紅正在重量練習的女生有沒有很迷人呀
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2015-07-09
~愛美的女生咖緊來喔!一起來玩重量變漂亮⋯^_^
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2015-07-09
跑步!人人都可以跑!
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2015-07-08
●●●●●● 弓箭步練習 ●●●●●●
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2015-07-08
男人 該練的不是上半身?.男人最吸引女性的不是上半身?
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2015-07-08
真是神人等級啊 !!
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2015-07-07
148-開心分享照...^^
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2015-07-07
颱風要來了,148的捧友要注意安全,小心騎車開車...^^
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2015-07-07
小兵變小斌。
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2015-07-07
【動作像≠動作對】 (小編今天沒度估,不用俺老編出馬.@@)
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2015-07-06
長命百歲的秘訣:重量訓練!
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2015-07-06
TRX 變化側棒式之核心訓練教練時常會出新招來考驗小編!
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2015-07-06
長命百歲的秘訣:重量訓練!.小編星期一上班日懶洋洋的度估罷工,所以由俺老編出馬
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2015-07-05
再忙,也要運動跑步!任何時候都可以!不必等
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2015-07-04
洋蔥阿嬤太熱情小編開個單篇照(不愧是資深武者,連朋友的裝備也很專業啊⋯
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2015-07-04
Mandy 老師的Body Combat真的是大小通吃吔
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2015-07-04
週末了朋友們有很多聚餐約會嗎??記得抽空來運動啊!
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2015-07-04
終級踏板 BODY STEP 7:10 嬌小可愛Emma
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2015-07-04
曲線槓鈴 BODY PUMP 6:00 (皇德老師)
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2015-07-03
深蹲 - 簡單卻也不簡單
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2015-07-03
學學148最有活力的大姐大-洋蔥阿嬤!
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2015-07-02
SQUAT 深蹲希望大家以後可以扛更重啦...^^
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2015-07-02
背也要練喔...才不會像猩猩.^^
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2015-07-02
TRX之搖擺屈膝雙人組原來女生也可以這麼強呀...@@
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2015-07-02
【人體力學保健知識:淺談「關節間相互影響」現象(Joint-By-Joint Approach)】
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2015-07-02
Body Combat戰鬥有氧想來點有趣、刺激又能在短時間內快速消除卡路里的課程嗎?不妨試試拳擊有氧吧!
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2015-07-02
整死二人的核心訓練
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2015-07-02
好朋友一起運動完開心啊PS:帥氣的馬克跟阿碰美少女
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2015-07-02
想自己做TABATA嗎?先看一下這篇
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2015-07-02
不認真的阿碰美少女^_^
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2015-07-02
BODYBALANCE™ 身心平衡課程介紹
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2015-07-02
BODYBALANCE™ 身心靈平衡準備好身心与大地結合了嗎!
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2015-07-02
BODYSTE階梯有氧課程介紹
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2015-07-02
BODYSTE階梯有氧課程踏板的魅力連帥哥都會來上了
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2015-07-02
史上最強排乳酸方式,不看絕對後悔
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2015-07-02
終級踏板 BODY STEP (課前配備準備).
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2015-07-02
BODYPUMP™ 曲線槓鈴*何謂曲線槓鈴?
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2015-07-02
曲線槓鈴 BODY PUMP (課前配備準備)
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2015-07-02
很受歡迎的 BODY PUMP (曲線槓鈴)雕塑身體線條美眉練了也不會變金剛芭比男人練了身材更挺更帥氣喔
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2015-07-02
好久不見年輕帥氣有衝勁的文俊老師....在健身工廠Body Combat戰鬥有氧發表會
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2015-07-02
運動後別忘了伸展緊張的肌肉!
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2015-07-02
運動後最開心跟好友一起吃美食補充一下流失的能量.帥氣的文俊老師下次要約啦
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2015-07-02
不喜歡運動嗎?.看大家開心運動的様子,快來加入快樂運動健身的行列吧!
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2015-07-02
紮實教練課+高强度飛輪=帥氣教練+美女老師
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2015-07-02
自由重量區的猛男帥哥們
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2015-07-02
翹臀器材不會用嗎?? 想讓屁股更翹的女生一定要學啦
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2015-07-02
繼前幾天的帥哥美女...今天也是要來PO一下飛輪美少女二人組啦
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2015-07-02
鳳山健身工廠..10:10 pump滿檔60人齊上槓鈴
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2015-07-02
每次上課老師都說深蹲是訓練翹臀的好朋友
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2015-07-02
阿碰美少女的深蹲練習!姿勢調整過還真不錯說⋯^_^
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