Body Combat戰鬥有氧 12:10 (ROGER老師代課)週末了大家有沒有運動啊??學學148最有活力的大姐大-洋蔥阿嬤!每堂康貝都不缺席喔󾭞□是說洋蔥阿嬷體力真好啊!一週六堂的康貝連小編都沒辦法啦⋯.PS:偶也要跟Roger老師照相啦

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SQUAT 深蹲希望大家以後可以扛更重啦...^^

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背也要練喔...才不會像猩猩.^^

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TRX之搖擺屈膝雙人組原來女生也可以這麼強呀...@@

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Body Combat戰鬥有氧想來點有趣、刺激又能在短時間內快速消除卡路里的課程嗎?不妨試試拳擊有氧吧!看大家上課前開心的樣子,就知道是多麼有趣且讓人期待的課了..........^^

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整死二人的核心訓練

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好朋友一起運動完開心啊PS:帥氣的馬克跟阿碰美少女

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想自己做TABATA嗎?先看一下這篇

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不認真的阿碰美少女^_^

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