碎碎唸教練的叮嚀》話說這幾次一直都在練習槓鈴深蹲和胸推、肩膀⋯型男教練看不下去終於碎碎唸啦－148快樂健身分享團

《碎碎唸教練的叮嚀》話說這幾次一直都在練習槓鈴深蹲和胸推、肩膀⋯型男教練看不下去終於碎碎唸啦：都在練前側，那後側有沒有練??小編：乁⋯⋯時間不夠啊！（心虛⋯）教練碎唸：那這樣跟只練胸的會員有什麼不一樣？都在練腿，身體後側也要練才會均衡啊⋯BraBraBra⋯所以這一次的教練課身體後側練習佔了大部分啊⋯⋯背好酸啊󾌺󾌺󾌺󾌺PS：計啊的手臂肌肉也太搶戲了吧󾌯󾌯
Posted by 148快樂健身分享團 on 2015年7月19日